Lezione dedicata a persone che cercano un momento di benessere per sé stesse, basata su esercizi di allungamento eseguiti sia in piedi che sdraiati, con musiche new age in sottofondo, movimenti lenti e controllati, equilibrio e chiusura con qualche minuto di rilassamento a terra.

Corsi mattutini per adulti

Per giorni e orari vedi tabella e contatta la segreteria